EL VOLEIBOL

 EL VOLEIBOL

1. MEDIDAS DEL CAMPO DE JUEGO DE VOLEIBOL

2. EJERCICIOS METODOLÓGICOS PARA LA ENSEÑANZA DE LA RECEPCIÓN DE ANTEBRAZOS

Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura.

J  Mejorar posiciones.

J  Mantener extendidos los brazos.

J  Trabajo con un compañero haciendo la recepción de antebrazos.

J  Diagonales en recepción de antebrazos.

J  Hacer previo calentamiento.

J  Mejorar las estrategias para desarrollar bien la recepción de antebrazos.

3. EJERCICIOS METODOLOGICOS PARA LA ENSEÑANZA DE GOLPE DE DEDOS

Es el elemento más básico del voleibol. Actúa como una pasada a un compañero con la función de colocación de la pelota para el toque siguiente. Se toca la pelota con la yema de los dedos. Las manos se sitúan sobre la frente.

J  Poner el balón en el piso y darle la orden a los estudiantes de levantarlo con la posición de dedos  y llevarlo atrás de sus cabezas.

J  Posición correcta pulgar hacia fuera.

J  Posición correcta dedos separados.

J  Coger el balón con la yema de los dedos.

J  Lanzamiento lo más alto que pueda cada estudiante y cogerlo en la misma posición.

J  Trabajo entre pares recibiendo órdenes explicitas del docente.

4. EJERCICIOS METODOLÓGICOS PARA LA ENSEÑANZA DEL SERVICIO O SAQUE

Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto.

J  Sacar por abajo de frente y lateral, dirigido en dependencia a las debilidades del contrario.

J  Recibir saques por abajo después de desplazamientos en todas direcciones hacia el pasador, estableciendo la adecuada cooperación con sus compañeros de equipos.

J  Rematar de frente, finta y sin salto en dependencia del bloqueo y la defensa del contrario.

J  Bloquear individual después de desplazamientos cortos.

J  Defender en el lugar con caídas laterales en balances, en dependencia de la ubicación del bloqueo y la defensa propia.

J  Pases medios, altos y en diagonal al frente, con arreglos a las potencialidades propias del atacador y del bloqueo contrario.

                                                                                                                          

5. GRAFICA DE LA ROTACIÓN DE LOS JUGADORES EN EL CAMPO DE VOLEIBOL

6. GRAFICA DE LA POSICIÓN DE LOS JUGADORES CON NOMBRES EN EL CAMPO DE JUEGO

Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros. Cada jugador se identifica por un número distinto, del 1 al 20, número que aparece tanto en la parte delantera como en la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores será el capitán del equipo y se identifica por una banda visible debajo de su número. Los líberos no pueden ser capitán y son los únicos que pueden y tienen que vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos colores al resto del equipo.

 7. DESCRIBA TEÓRICAMENTE LA FUNCIÓN DE CADA JUGADOR EN EL TERRENO DE JUEGO
En el momento que el balón es golpeado por el sacador, cada equipo debe estar ubicado dentro de su propio campo, en el orden de rotación (excepto el sacador).

Las posiciones de los jugadores se numeran de la siguiente forma:
Los tres jugadores colocados frente a la red son los delanteros y ocupan las posiciones 4 (delantero izquierdo), 3 (delantero centro) y 2 (delantero derecho).
Los otros tres son jugadores zagueros y ocupan las posiciones 5 (zaguero izquierdo), 6 (zaguero centro) y 1 (zaguero derecho).
Relación de posición entre jugadores
Cada jugador zaguero debe estar ubicado más lejos respecto de la red que su delantero correspondiente.
Los jugadores delanteros y los zagueros, respectivamente, deben estar ubicados lateralmente en el orden indicado en la Regla La posición de los jugadores es determinada y controlada de acuerdo a la posición de los pies en contacto con el piso como sigue:
cada jugador delantero debe tener, por lo menos, una parte de su pie más cerca de la línea central que los pies de su correspondiente jugador zaguero;  cada jugador del lado derecho (izquierdo) debe tener, por lo menos, una parte de su pie más cerca de la línea lateral derecha (izquierda) que los pies de los jugadores centrales respectivos.

Una vez que el balón ha sido golpeado por el sacador, los jugadores pueden moverse y ocupar cualquier posición en su propia cancha y en la zona libre.

8.  GRAFICAMENTE INDIQUE EL JUGADOR QUE DA ORIGEN AL JUEGO MEDIANTE EL SERVICIO

«El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque.»

9.Mecánica para el desarrollo de un encuentro deportivo de vóleibol

El voleibol es un deporte colectivo, jugado por dos equipos en una cancha dividida por una red.

El objetivo del juego para cada  equipo es enviar un valor con regularidad por encima de la red al piso del campo contrario e impedir que toque el de su propio campo. El balón se pone en juego por el sagüero derecho, saca, al golpear el balón enviándolo por encima de la red sin tocarla, al campo contrario. Cada equipo tiene derecho a dar tres toque al balón (además del toque del bloqueo)  para enviarlo de regreso al campo contrario. Un jugador no puede tocar el balón dos veces consecutivas (excepto en el bloqueo).

La jugada continua hasta que el valor toca el piso, es declarada “fuera” un equipo que no logra enviarlo de regreso en forma correcta. En voleibol cada jugada gana un punto (marcando punto por jugada.)

Cuando el equipo que recibe gana una jugada, gana un punto y el derecho  de servir o hacer un saque, sus jugadores rotan una posición en la dirección de las manecillas del reloj.

10.Normas reglamentarias  del voleibol

·         Deben haber doce jugadores, seis jugadores obligatorios que el entrenador debe poner en el terreno de juego y seis que deberán ser suplentes.

·         Todos los jugadores tendrán que estar inscritos en el acta antes de comenzar cada partido de no ser así no podrán jugar.

·         El equipo que gana tres sets de cinco gana el encuentro.

·         La puesta en juego del balón marca el inicio en el campo de juego.

·         Los jugadores no podrán tocar la red porque esto se considera una falta al reglamento.

Se pueden aplicar como competencias ciudadanas  para integrar las comunidades y hacer más posibles las relaciones interpersonales en la sociedad actual. Teniendo encuenta que el mismo ambiente genera conflictos en nuestro entorno.

NIDIA BRIYIT ROMERO

MARIA LUISA GOMEZ

HELENA GUTIERREZ

 II SEMESTRE